Für eine Gruppe gilt, wie auch für die Einzeltherapie, als oberstes Gebot Vertrauen und absolute Verschwiegenheit. Eine Gruppentherapie dauert in der Regel 100 Minuten und findet zu fixen Zeiten in wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Intervallen statt.

GRUPPENTHERAPIE

3 Gründe, warum ich finde, dass Gruppentherapie hilfreich ist:

Eine Gruppe bietet Lebenserfahrung x10. Jeder Mensch hat einen unglaublichen Wissensschatz und sicher auch schon unzählige Aufgaben erfolgreich gemeistert, sonst wäre er nicht mehr hier – Gruppentherapie heißt also auch von den Erfahrungen anderer lernen zu können.
Eine sehr schöne Erfahrung in der Psychotherapie ist es, zu erfahren, dass man mit seinem Problem nicht allein ist, dass psychische Erkrankungen jeden einzelnen von uns treffen können und, dass es Wege gibt, wie man psychische Imbalance meistern kann. In der Gruppe kann man diese Erfahrung im direkten Austausch mit „Gleichgesinnten“ machen.
Es ist deutlich günstiger. Die genauen Kosten und Rahmenbedingungen finden Sie hier.

Sie haben Interesse an einer meiner Gruppen teilzunehmen oder wollen mehr Informationen dazu, schreiben Sie mir gerne und unverbindlich eine Nachricht.